塗り絵でマンダラ瞑想。
台風被害に遭われた方、これから台風19号がさらにやってくるとなると、そわそわせずにいられません。
せめても自分は落ち着こうと、マンダラ塗り絵をしている作業動画を上げました。
いわゆる、 #ASMR というやつですね。
30分くらい、ひたすら塗り絵をしています。
その際に、カラーカードというオラクルカードを使って、色を選択しています。
人がいる感て、安心しませんか？
私よく、勉強動画とか、作業動画とか見ながら寝落ちしてます。
ああー、台風よ、何事もなく去りますように！！
healing mandalas 心を鎮める、マンダラヒーリングbook
- 作者: やなぎけんじ
- 出版社/メーカー: 日本文芸社
- 発売日: 2017/08/19
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
